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Quantas vezes você já pensou: “Ninguém entende o que eu sinto”?
Sua dor invisível tem solução. Vamos dar voz ao cansaço mental, desatar os nós do conflito e quebrar o tabu da intimidade. Encontre aqui o sentido, o equilíbrio e a leveza que você busca dentro de si e na sua relação.
Terapia de Casal
Se você sente que sua vida conjugal, emocional ou sexual está fora de controle, saiba que não precisa continuar assim. O acompanhamento psicológico oferece clareza, acolhimento e ferramentas práticas para transformar sua rotina e seu relacionamento.
Terapia Individual
Terapia Sexual
Psicoterapia personalizada com métodos reconhecidos pela ciência, voltada para resultados reais na sua saúde emocional e nos seus relacionamentos.
🌷 1. Traumas e Estressores
Experiências intensas, como perdas, rejeições ou cobranças constantes, podem deixar marcas emocionais que o tempo não apaga. A terapia auxilia na compreenção dessas vivências, regulando emoções e reconstruindo segurança interna através de abordagens em evidências.
🌷 2. Relacionamentos
Conflitos recorrentes, silêncios ou afastamento emocional desgastam o vínculo e a auto estima. a A Psicoterapía de casal ou individual promove o autoconhecimento e o fortalecim,ento da comunicação, ajudando a teransformar padrões e restaurar a conexão afetiva.
🌷 3. Depressão
A depressão envolve perda de prazer, desmotivação e pensamentos autocríticos pesistentes. com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), é possível reorganizar pensamentos disfuncionais, restabelecer equilíbrio emocional e retomar o sentido de viver com mais leveza e propósito.
🌷 4. Avaliação Psicológica
Processo clínico e técnico que investiga aspectos emocionais cognitivos e comportamentais do indivíduo. Realizada com ética e precisão, a avaliação psicológica auxilia em diagnósticos, deciisões terapêuticas e autoconmhecimento garantindo resultados confiáveis e humanizados.
Vocês se sentem sozinhos, mesmo lado a lado? Comecem a Transformação com o Suporte Certo
Aqui, o amor é ouvido com respeito, as dores ganham nomes e os vínculos reencontram o caminho da leveza.
🌷1. Casamento em Crise ?
Se a solidão se instalou no lugar da parceria e a distância emocional entre vocês está crescendo, saiba que não precisa ser o fim. O acompanhamento psicológico oferece clareza, acolhimento e ferramentas práticas para resgatar a conexão e transformar seu relacionamento.
🌷2. Falta de Paciência ?
Se a irritação e a exaustão estão dominando o seu dia a dia e minando a harmonia em casa, saiba que você pode retomar o controle emocional. O acompanhamento psicológico oferece clareza, estratégias para gerenciar o estresse e a raiva, e ferramentas práticas para cultivar a calma e a empatia no seu relacionamento e rotina.
🌷3. Dificuldades em dialogar ?
Se a comunicação se tornou um campo minado e as palavras parecem apenas aumentar a distância entre vocês, saiba que é possível reverter esse quadro. O acompanhamento psicológico oferece técnicas eficazes para um diálogo construtivo, acolhimento e ferramentas práticas para fortalecer a escuta e a conexão mútua.
🌷4. Não sentem mais desejo ?
Se a chama da paixão se apagou e a intimidade física ou emocional parece distante, saiba que essa situação pode ser transformada. O acompanhamento psicológico oferece acolhimento, ajuda para explorar as raízes dessa desconexão e ferramentas práticas para reacender a atração, a cumplicidade e o desejo no casal.
Como a Terapia de Casal é Feita? É um tribunal ou um GPS para o diálogo?
A terapia de casal serve como um mapa com coordenadas claras. Juntos, rastreamos os padrões que causam as brigas (aquelas que sempre se repetem!) e instalamos uma nova forma de conversar. Em vez de acusações, vocês recebem ferramentas validadas para o diálogo que funcionam de verdade. O objetivo? Deixar de lado a confusão para construir um futuro em parceria sem o medo de pisar em ovos. Eu não estou aqui para escolher culpados, mas para guiá-los para fora da crise. A Terapia de Casal é o método seguro para aceitar um ao outro como são e reconstruir a conexão emocional que parecia perdida.
O que vamos resgatar juntos (e rápido)?
Terapia Individual
Transforme o Alerta Constante, a Tristeza Profunda e os Traumas em um Futuro Leve.
Você se reconhece em alguma dessas lutas diárias?
☝🏼”Fingir estar bem consome mais energia do que viver.”
☝🏼”As memórias do passado ainda invadem seu presente sem pedir licença.”
☝🏼”Você vê a alegria dos outros, mas se sente vazio (a) e distante.”
☝🏼”Seu corpo dói e está tenso, mas você não sabe o motivo.”
☝🏼”Você está sempre em guarda, esperando que “o pior” aconteça.”
☝🏼”A autocrítica é a voz mais alta que você escuta.”
☝🏼”O alarme mental nunca desliga, roubando sua paz e energia.”
☝🏼”Queria ter energia, mas até responder uma mensagem é exaustivo.”
A Luta Silenciosa que Ninguém vê
Quantas vezes você tentou calar o crítico interno ou o alarme que dispara de madrugada? Se você sente o peso da tristeza profunda (Depressão), vive no piloto automático do medo (Ansiedade) ou tem o presente invadido pelos ecos do passado (TEPT), você não está só.
Estes são os sinais de que sua energia e esperança estão sendo drenadas por uma luta invisível: o corpo sempre tenso, a culpa por “não dar conta” de tudo e a sensação de vazio.
“Quantas noites você já passou em claro tentando calar sua própria mente?”
Reencontre leveza e sentido na vida através de terapia individual focada em pessoas que enfrentam problemas de ansiedade, esgotamento mental, dificuldades em relacionamentos e querem reencontrar leveza e sentido na vida. Ofereço o espaço seguro e o método com evidências (TCC) para quebrar esses ciclos. Não vamos apenas tratar os sintomas; vamos à raiz do que está te aprisionado, transformando mágoa e medo em autonomia e leveza.
Juntos iremos trabalhar para:
O Caminho Científico para a Sua Liberdade
Desarmar o alarme mental
Retomar o controle sobre os pensamentos acelerados e o sono.
Superar as sombras
Processar os traumas para que o passado não roube mais seu presente.
Recuperar o ânimo
Transformar a exaustão em motivação e a tristeza em leveza.
Construir o seu limite
Aprender a dizer “não” e se expressar sem o medo de ser julgada(o) ou abandonada(o).
Sustentar a alegria
Encontrar prazer e equilíbrio na rotina, com ferramentas duradouras.
Confiar em si
Superar a autocrítica e reconstruir a autoestima.
Você não nasceu para carregar esse peso. Apenas precisa das ferramentas certas para florescer. Deixe-nos guiar você nessa jornada de autoconhecimento e força.
Terapia Sexual
Desejo, prazer e autoestima: reconstrua sua vida íntima e viva sua sexualidade sem culpas ou bloqueios.
Você não precisa conviver em silêncio com dificuldades sexuais. A terapia pode te devolver confiança e prazer na sua vida íntima
☝🏼”Costuma se comparar fisiamente“
☝🏼”Falta de libido“
☝🏼”Se comparar com outras mulheres e se sentir inferior“
☝🏼”Vocês não conseguem se entender“
☝🏼”Insegurança durante a relação”
1º Passo - Identificar Padrões
Mapear os pensamentos automáticos e as crenças limitantes que surgem antes, durante e após a atividade sexual (ex: “Vou falhar de novo”, “Não sou suficiente”, “Meu desejo sumiu”).
A Terapia Sexual não é um manual de técnicas. É um processo seguro e sigiloso para você desvendar a raiz dos seus problemas sexuais.
Você Irá Aprender:
– A Controlar a Ansiedade de Performance: Você como o medo de falhar na cama paralisa seu corpo e sua mente.
2º Passo - Mudar o Comportamento
Utilizar técnicas e tarefas práticas (que podem ou não envolver o parceiro(a), dependendo da necessidade) para quebrar o ciclo de ansiedade e medo de performance.
– A Desbloquear o Desejo: Entenderá que a baixa libido é frequentemente um sintoma de estresse, comunicação ruim ou crenças negativas.
– Comunicação Íntima: Você irá adquirir as ferramentas para falar sobre sexo de forma clara, segura e amorosa.
3º Passo - Reestruturar as Crenças
Experiências intensas, como perdas, rejeições ou cobranças, Substituit a “culpa” e a “vergonha” por pensamentos relistas, compassivos e que promovam a autoconfiança.
– Autonomia e Segurança: Você se tornará o dono do seu corpo e da sua sexualidade.
Benefícios:
– Ao realizar o acompanhamento, o benefício vai além da melhora física; ele atinge o seu bem-estar emocional e a qualidade dos seus relacionamentos.
Sobre mim
Quem vai guiar sua jornada.
Terapia de Casal - De volta para o "nós"
Se a relação de vocês perdeu o vínculo, a IBCT oferece um caminho para resgatar a parceria. Com ela, vocês irão:
1) Resgatar o diálogo
Transformar as brigas em conversas produtivas e construtivas.
2) Aprender a se aceitar
Em vez de tentar mudar o outro, o foco é entender as vulnerabilidades, sem culpas ou julgamentos.
3) Reconectar a intimidade
Recuperar o prazer da convivência e fortalecer o vínculo, redescobrindo o que os uniu.
Terapia Individual - Onde a dor invisível tem solução.
Você sente que a ansiedade, insegurança e a tristeza são um peso? A TCC é a ferramento que ajuda a:
1) Silenciar a mente acelerada
Ressignificar os pensamentos negativos que roubam sua paz e a impedem de dormir.
2) Recuperar a sua essência
Encontrar o ânimo e a leveza que parecem ter se perdido, redescobrindo o prazer em sua vida.
3) Superar o medo de se relacionar
Quebrar os padrões que te levam a repetir os mesmos erros, construindo uma autoestima inabalável para atrair o amor que você merece, caso seja o seu desejo.
Terapia Sexual - Resgate o controle e a segurança.
Dentro da TCC, ofereço um espaço livre de julgamentos para tratar as dores que voê guarda no sigilo, como a baixa libido, a ansiedade de performance, o medo de falhar ou a vergonha de buscar ajuda. É um processo focado em:
1) Retomar as rédes
Substituir a frustração pela segurança e o controle sobre suas reações sexuais.
2) Desbloquear o desejo
Entender a raiz da falta de libido e resgatar a energia e o prazer que você pensou ter perdido.
3) Superar a vergonha
Transformar o isolamento em a culpa em liberdade para viver uma sexualidade plena e satisfatória.
Minha função é oferecer um espaço seguro e humano onde você e seu relacionamento possam florescer.
- Graduada em Psicologia (UNG)
- Graduada em Letras (UNG)
- Graduada em Pedagogia (UNINOVE)
- Pós-graduada em Psicopedagogia (FIG/UNIMESP)
- Pós-graduanda em Psicoterapias Baseadas em Evidências: Terapias Cognitivo-Comportamentais (GRUPO PBE – Fernanda Landeiro)
- Pós-graduanda em Psicopatologia (GRUPO PBE – Fernanda Landeiro)
- Pós-graduanda em Neuropsicologia (Faculdade Metropolitana)
- Formação em ACT – Terapia de Aceitação e Compromisso (FLNC – Fernanda Landeiro)
- Formação em DBT – Terapia Comportamental Dialética (FLNC – Fernanda Landeiro)
- Formação em Psicopatologia (FLNC – Fernanda Landeiro)
- Formação em Obesidade e Emagrecimento Baseado em Evidências (FLNC – Fernanda Landeiro)
- Formação em Prática da Educação Continuada – Supervisão fundamentada em Psicoterapia Baseada em Evidências (FLNC – Fernanda Landeiro)
- Formação GAS – Guia de Atendimento em Sexualidade (FGbriela Cruz)
- Formação em Foarmação em Terapeuta de Relacionamentos (Cris Schumann)
- Formação em Dores Crônicas e Sono (Dr. José Siqueira)
- Formação em Capacitação em Avaliação Psicológica na Prática (CAPP – Atualize Cursos)
- Mentoria em TCC 5.0 (Anna Polak)
Entre outras formações (…)
Contato e FAQ
Se você chegou até aqui, já deu o primeiro passo. Agora é hora de transformar intenção em ação.
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Walkiria Crepaldi | Psicóloga Clínica
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